Dr. Catinca Hritcu-Radu

Sunt Psiholog Clinician & Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental cu formare in Schema Therapy si Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Ariile mele de interventie terapeutica includ:

Tulburari anxioase (panica, agorafobie, anxietate generalizata, fobie sociala si specifica) Tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC) Tulburari depresive Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), trauma acuta si adaptare Tulburari de comportament alimentar (anorexie, bulimie, mancat emotional / compulsiv) Tulburarea cu simptome somatice si anxietate de sanatate (hipocondrie / nosofobie) Tulburari de somn Dependente si adicti Dificultati relationale si de cuplu Stima de sine, autocritica, dezvoltare personala si autocunoastere Training mindfulness, reglare emotionala, relaxare si management al stresului Training comportament asertiv si managementul furiei Consiliere psihologica pentru apartinatorii persoanelor cu tulburari psihice severe (PTSD complex, episoade psihotice, episoade maniacale, comportamente suicidare).

Sunt dedicată sprijinirii oamenilor în procesul de identificare și transformare a tiparelor profunde care le influențează gândurile, emoțiile și comportamentele. Abordez terapia cu accent pe conștientizarea atentă a experienței interioare, inteligența emoțională și gândirea critică — pentru că modul în care ne înțelegem pe noi înșine schimbă totul. „Indiferent de ceea ce pierdem — fie un tu, fie un eu — întotdeauna pe noi înșine ne găsim în mare.” — e.e. cummings

Sunt specializată în lucrul cu persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale, oferind un spațiu sigur și suportiv pentru creștere, vindecare și o conexiune mai autentică — cu sine și cu ceilalți.