Cred mult în potențialul vindecător al relației terapeutice, bazată pe respect, grijă autentică și colaborare cu persoanele care solicită ajutor psihologic. Fie că e nevoie de încurajare, suport sau învățarea unor strategii care îmbogățesc viața persoanei din fața ta, munca de terapeut e un continuu proces de învățare despre umanitate și cum putem trăi viața cu bucurie și încredere. Lucrez cu familii sau cupluri care resimt insatisfacție în relație, vor să-și clarifice relația pentru a o îmbunătății sau a clarifica perspectiva unui divorț, mai ales dacă sunt implicați și copii. În ceea ce privește adolescenții, experiența mea implică probleme specifice vârstei, prima iubire, suferința și stigma adusă de homosexualitate, imaginea corporală și anorexia, alegerea carierei, timiditate si lipsa prietenilor, deficite de reglare emoțională cu risc de a dezvolta patologie, și nu în ultimul rând relația adolescent – părinții acestuia. Pentru partea de cunoaștere și optimizare personală, folosesc instrumente psihometrice de evaluare a personalității, stresului și folosesc tehnici de management al timpului, a sarcinilor și luarea deciziilor.
Decembrie 2014 – prezent – Psihoterapeut practicant sub supervizare în psihoterapie familială sistemică, Cabinet Individual de Psihologie Jugreștean Alina Mariana / Centrul de Psihologie Mental Training, Cluj-Napoca
Iulie 2012 – prezent – Membru al Colegiului Psihologilor din România
Decembrie 2011 – iunie 2012 – Asistent de cercetare, studiu „Emotion Regulation in the Workplace”, Institutul Internațional de Coaching – Universitatea Babeș-Bolyai
Septembrie 2015 – aprilie 2016 – Voluntar, Fundația Estuar, proiectul MindReset.Net – rețeaua națională de sănătate mintală
01.10.1991 – 2000 – Asistentă medicală principală Radiologie și Imagistică Medicală, Spitalul de Urgență Zalău – efectuare tomografii computerizate
2018 – 2022 – Formare în psihoterapie familială sistemică – Psihoterapeut practicant sub supervizare, Fundația Agape pentru Ocrotirea Vieții, Cluj-Napoca
Martie 2017 – iulie 2017 – Certificat „Introducere în Terapia Schemelor” (Modulele I–II), International Society of Schema Therapy / St. Petersburg Schema Therapy Institute
Octombrie 2009 – iulie 2011 – Master „Tehnici psihologice de control al comportamentului și dezvoltarea potențialului uman”, Departamentul de Psihologie Clinică, Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
15.10.2003 – 30.06.2009 – Licență în Psihologie, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
2018 – prezent – Psihoterapie familială sistemică (practicant sub supervizare)
2017 – Terapia schemelor – module introductive
Psihologie clinică
Psihologia muncii și organizațională
Psihologia copilului și a vârstei a treia
Metodologie clinică și analiză statistică
Intervenții cognitiv-comportamentale în mediul organizațional și în domeniul apărării naționale
2011 – 2012 – Activitate de cercetare ca asistent de cercetare în studiul „Emotion Regulation in the Workplace”
Activitate de practică psihoterapeutică și intervenție psihologică în cadrul cabinetului individual și proiectelor de sănătate mintală