Numele meu este Anca Pădurariu, sunt psiholog clinician acreditat de Colegiul Psihologilor din România și psihoterapeut integrativ în formare.

Iată câteva lucruri despre mine:

După mai bine de 10 ani de muncă în corporație, am simțit nevoia să mă apropii mai mult de oameni. Așa a apărut rolul de trainer de limba engleză, din dorința sinceră de a ajuta, mai ales adulți care se confruntau cu blocajul de a vorbi într-o limbă străină.

În timp, mi-am dat seama că, dincolo de gramatică și vocabular, adevărata provocare era emoțională: teama de a greși, rușinea, perfecționismul, anxietatea. Studiile mele în psihologie m-au ajutat să îi susțin nu doar în procesul de învățare, ci și în depășirea acestor blocaje.

Feedback-ul cursanților a fost, de fapt, punctul de cotitură. Mulți mi-au spus că, pe lângă faptul că au învățat engleză, au reușit să își clarifice sursa fricii și să capete mai multă încredere în ei. De aici a venit dorința de a merge mai departe și de a relua parcursul meu profesional în psihologie, continuând cu formarea în psihoterapie integrativă.

Astăzi, lucrez cu adulți pe teme care țin de viața reală: burnout, dificultăți la serviciu, limite încălcate, relații, gestionarea timpului, anxietate, dar și alte momente dificile precum pierderea unei persoane semnificative. Abordarea integrativă îmi permite să lucrez flexibil, profund și adaptat fiecărei persoane, exact așa cum are nevoie.

Uneori, primul pas nu este rezolvarea, ci existența unui spațiu sigur în care să poți vorbi.