Sunt psiholog clinician și psihoterapeut integrativ și cred că fiecare om are nevoie, uneori, de un spațiu sigur în care să fie ascultat, înțeles și susținut. Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, dificultăți emoționale sau relaționale și care își doresc mai multă claritate, echilibru și liniște interioară. Ofer evaluări psihologice, consiliere individuală și terapie de cuplu, într-o abordare empatică, adaptată ritmului și nevoilor fiecărei persoane.

În practica mea folosesc intervenții psihologice și psihoterapeutice adaptate fiecărei persoane, într-un cadru sigur și empatic. Abordarea este integrativă, combinând metode validate științific cu tehnici orientate spre reglarea emoțională și schimbarea durabilă.

Metode și proceduri utilizate:

Evaluare psihologică clinică și psihodiagnostic

Consiliere psihologică individuală

Terapie individuală și terapie de cuplu

Intervenții pentru anxietate, atacuri de panică, stres și depresie

Tehnici cognitiv-comportamentale (restructurare cognitivă, managementul anxietății)

Tehnici din psihoterapia integrativă (Gestalt, IFS – lucrul cu părțile, analiză tranzacțională)

Tehnica scaunului gol (clarificare emoțională, rezolvarea conflictelor interne și relaționale)

Tehnici de reglare a sistemului nervos (mindfulness, respirație conștientă, imagerie ghidată)

Tehnici experiențiale și de conștientizare corporală

Consiliere vocațională și clarificare decizională

Doliu neprocesat

Metode speciale:

Imagerii ghidate și exerciții de reconectare minte–corp

Lucrul cu atașamentul și tiparele relaționale

Intervenții orientate spre traumă, în ritm sigur și conținător

Pun accent pe relația terapeutică, siguranța emoțională și adaptarea intervențiilor la nevoile și ritmul fiecărei persoane.

Filozofia mea in relatia cu pacientii:

Abordez fiecare pacient cu respect, empatie si curiozitate, intr-un cadru sigur. Cred in abordarea integrativa, in care mintea , corpul si contextul de viata sunt privite impreuna.Vad simptomele ca semnale ale unor nevoi nespuse, nu ca defecte, iar rolul meu este sa insotesc pacientul in procesul de clarificare, vindecare si reconectare cu propriile resurse.