Sunt Maria Zaharia, nutriționist dietetician autorizat, absolventă a Universității de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași, specializarea Nutriție și Dietetică, precum și a masterului de Nutriție și Dietetică Profilactică și Curativă.
Cred cu tărie că alimentația corectă este cheia unei vieți sănătoase și echilibrate, iar misiunea mea este să te sprijin pas cu pas în construirea unor obiceiuri alimentare sustenabile. În activitatea mea:
elaborez planuri alimentare personalizate, adaptate stilului tău de viață, stării de sănătate și obiectivelor tale;
ofer consiliere nutrițională pentru prevenția bolilor și menținerea unei stări optime de sănătate;
creez strategii dietoterapeutice pentru diverse afecțiuni metabolice, digestive sau cardiovasculare;
îți ofer suport și motivație constantă, pentru a transforma schimbările alimentare în rezultate de durată.
Îmi doresc să fiu alături de tine la fiecare pas pe drumul către un stil de viață sănătos, oferindu-ți recomandări clare, practice și ușor de urmat.
• Competențe în nutriție și dietetică profilactică și curativă.
• Competențe în elaborarea planurilor alimentare personalizate pentru prevenția și managementul bolilor metabolice.
• Competențe în managementul nutrițional al diabetului zaharat și al bolilor asociate.
• Competențe în prevenția și intervenția nutrițională în obezitate (inclusiv obezitate infantilă).
• Competențe în abordarea sindromului metabolic și a patologiilor metabolice multifactoriale.
• Competențe în intervenție dietetică în boala celiacă, sensibilitatea non-celiacă la gluten și alergia la grâu.
• Competențe în aplicarea regimului Low FODMAP în patologia digestivă funcțională.
• Competențe în consiliere nutrițională pentru pediatrie și familie.
• Competențe în educație nutrițională și promovarea unui stil de viață sănătos.
• Competențe în abordare multidisciplinară în nutriție și dietetică.
• Competențe de comunicare și lucru în echipă interdisciplinară.
• Competențe organizaționale și de coordonare a grupurilor educaționale.